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辛い体の悩み【腰痛】

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こんばんは!こりキューブログスタッフです。

周りに慢性的な腰痛に悩まされている、という話をよく聞くので

今回は腰痛について書いていこうと思います。

腰痛とは?

腰痛は、男性では1番目、女性でも肩こりに次いで2番目に訴えの多い症状で、その数は増加傾向にあります(厚生労働省の平成25年国民生活基礎調査)。

腰は、腰椎と呼ばれる5つの骨がブロックのように積み上げられて構成されています。腰痛の多くは、腰椎に負担がかかったり障害が起きることで発症しますが、その他にもさまざまな要因が腰痛の発症に関係しています。

では実際にどのような症状があるのでしょうか。

主な症状

・腰が重い、痛みがある

・腰に激しい痛みがある

・起床時や疲れたときに腰が痛い

・腰からふくらはぎにかけて痛い、しびれる

・安静にしていても痛い

などがあります。

腰痛の症状は、文字通り“腰の痛み”です。しかし腰痛の原因はさまざまであり、原因に応じて腰の痛み方も少しずつ異なります。腰痛で医師に相談するときには、どのように腰が痛いか、また腰以外にどこが痛いかを伝えるようにしましょう。

では次に腰痛の原因です。

腰痛の原因

腰痛には

・成長に伴っておこるもの

・加齢により生ずるもの

・外傷、感染や炎症によるもの

などいくつか原因があります。

 

それ以外にも泌尿器や消化器、ストレスのような外的な要因も考えられます。

薬物療法や理学療法など、様々な治療法がありますが、

しっかりと医師に相談して自分にぴったりの治療法を選択しましょう。