福岡県内の整骨院検索・交通事故対応ならこりキュー

あなたに合った整骨院がすぐに見つかる!
福岡県内の交通事故対応なら“こりキュー”

あなたに合った整骨院がすぐに見つかる!福岡県内の交通事故対応ならこりキュー

  • Facebook
  • Instagram
                            

姿勢を改善しよう!

みなさんこんにちは!こりキューブログスタッフです^^

突然ですがみなさん、「猫背」でお悩みではないですか?

私自身がそうだったんですが、仕事柄デスクワークが多いのでいつも少し前屈みな姿勢がコンプレックスでした。。

本日はそんな「猫背」について書いていきます。

 

知ってました?猫背の4つの原因

猫背は一般的にこういった方々がなりやすいと言われています。

・運動不足で筋力が低下している方

・デスクワークでの仕事が中心の方

・家事などで、前かがみの仕事が多い方

・ネガティブな方

このように、猫背の原因は普段の生活習慣が大いに関係しています。

また、どれか1つ、というよりも長い年月をかけて複数の原因が重なり猫背になる方々が多いです。

 

猫背は4つの種類に分けられます。

・腰が反ってお腹が前に出る

・腰が後ろに丸まる

・背中が後ろに丸まる

・肩が丸まり、頭が前に出る

このように、猫背といってもいくつかのパターンがありますので

一般的な治療方法があなたの猫背の改善法にマッチしているとは限りません。

改善することで様々なメリットがありますので、整骨院で正しい改善法の元、治していくのがベストですね。

 

では、次回は猫背を改善することによってどんなメリットを得られるのか

について説明します。