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目の奥が痛い、頭痛に悩まされているという方へ

みなさんこんにちは!こりキューブログスタッフです\(゚▽゚=))/

今回は眼精疲労について書いていきます。

 

生活の中でこんな違和感を感じたことはありませんか?

・ドライアイで仕事が捗らない

・頭が重くてダルい

・目がかすんだり、めまいがする

・薬が効かない頻繁に起こる頭痛

 

これらが1つでも当てはまるなら、今すぐ整骨院に行くべきかもしれません!

 

なぜ眼精疲労が起こるのか?

今は昔に比べて目を酷使する状況が多くなってきています。

仕事で使うパソコン、長時間のスマホの操作、携帯ゲーム機で遊んだり などなど…

休息や睡眠をとっても回復が追いつかずに疲労が蓄積していき、

眼痛・眼のかすみ・充血のような眼の症状から

頭痛・肩こり・吐き気などの症状までも出現します。

 

別の症状で「疲れ目」というものもありますが、こちらは一晩眠ればスッキリするような軽度のものを指します。

しかしパソコンの画面やスマホの画面の見過ぎなどで過度に疲労が溜まっている「眼精疲労」の場合は一晩眠ったくらいではスッキリしません。

 

「視覚」は生活していく中でとても大事なものです。

もしも眼の疲れが取れない時などは、一度自分の生活習慣を見直す必要があるかもしれません。

 

整骨院では、直接的に眼をどうこうするのではなく

骨格を調整したり全身のバランスを調整して治していきます。

その場しのぎの対処ではなく、長期的に再発も起こりづらいような改善方法なので

手遅れになる前に早めの通院をするのがオススメですね!