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多くの方々が抱える“膝の痛み”放置していませんか?

みなさんこんばんは!こりキューブログスタッフです( ゚▽゚)/

今回のブログでは良く聞く体の不調「膝の痛み」について書いていきます。

実に60%の中高年の方々がこの症状に悩まされており、その中でも30%しかケアをしていない症状でもあります!

「しょうがない」と諦めるのだけはやめましょう!

一生付き合っていく体の部位ですから、適切な治療を受けなければいけません。

 

なぜ膝の痛みは発生するのか?

膝の痛みが発生するパターンは大きく分けて3つにあります。

<高齢者の場合>

加齢や日常生活の負荷により膝の軟骨は擦り減っていきます。

酷くなってくると、骨と骨がぶつかって痛みが発生します。

また筋力の低下により筋肉が硬くなり、より関節に負荷がかかって膝の痛みは悪化していきます。

 

<スポーツ経験がある人や怪我の場合>

学生の頃などにスポーツ経験があり、膝周りの靭帯の損傷や半月板の損傷をしている場合、

スポーツをしている時に痛みが無くても、日常生活で負荷がかかることにより痛みが出てきます。

 

<生活習慣による場合>

これといって何もしていなかったとしても、

・体重の増加

・運動不足

・膝に負荷がかかる仕事

などがある方々は、膝周りの筋肉と関節にストレスがかかって痛みにつながることがあります。

 

膝の痛みが改善しなかったり悪化する理由

膝の痛みの処置としては、湿布を貼ったり痛み止めを飲んだり、マッサージをするなどがあります。

ですが、それらは一時的に痛みを緩和できたとしても根本的な解決にはなっていません。

根本的な解決には、体重のかけ方や膝にかかる負荷を考慮した、骨格レベルでの治療が必要になります。

 

整骨院では「骨格」と「筋肉」のバランスを整えて膝の痛みの根本的な原因を断つことができますので、

長年悩まされている方も、最近気になる方も、ぜひ一度整骨院で治療を受けてみてください!