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コンビニのおでんが美味しい季節ですね♪

みなさんこんばんは!こりキューブログスタッフです♪

福岡は最近めっきり寒くなってきましたね。

雨も続いて気分がどんよりしちゃいますね(・Θ・;)

 

そんなおでんが美味しい季節になってきたわけですが、油断は大敵です!

体が冷えてしまうと筋肉が硬くなってしまうので怪我をしやすくなってしまいますΣ(・口・)

なるべく体を温めましょう!

 

スポーツをする場合にストレッチをすることも重要ですが、それと同じくらい冷えの対策が大事です!

冷えを感じないように暖かい格好で活動するようにしましょう♪

 

本日はここまでです~~~ヾ(^∇^)